卵子を育てる期間

女性は卵巣で卵子を育て排卵させるのですが、一つの卵細胞が排卵するまでの期間をご存知でしょうか？

卵細胞が排卵するまでの期間

卵巣の中に原始卵胞という卵子の元になる細胞があり、この原始卵胞を発育させることでそれが卵子になり、選ばれたもの一つが排卵します。
原始卵胞が排卵する卵子へと育つまでの期間は約１年程と言われています(>_<)
説によればもっと長いという説もあります(゜o゜)

 
このことから、質の良い卵子を育てるには『１年前から準備する』と、心掛けてみて下さい。

 
１年と聞くと、すごく長く感じると思いますし、１年間もきっちりと規則正しい生活を続けるのは難しいと思います(;´Д｀)

だから時折忘れがちになったり、気が抜ける時もあっていいと思います！

でも、１年ということは頭の片隅において下さい(＾◇＾)

 
卵細胞の成長期間からみても、卵子の質を高め、体質を改善するということは年月を積み重ねることも大事ということだと思います(^^)
もちろん、すぐに効果の現れる方もいてますが、大半の方は日々の積み重ねで徐々に変わっていくものだと思います！
まずは、ご自身の習慣を見直し、少しずつ焦らず卵子を大切にお腹の中で育てていきましょう！！

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