産後の骨盤調整

こんなお悩みはありませんか?

  • 産後お腹のたるみが気になる
  • 産後お尻が大きくなった
  • 産後肩、腕まわりにお肉がついた
  • 妊娠前のパンツがキツイ(>_<)
  • なかなか体重が減らない
  • 骨盤の歪みが気になる
  • 産後尿もれが気になる

3つ以上当てはまる方は 私たちにご相談ください。あなたのお悩みを、「そもそもの原因」から改善に導きます。

まずは、当院の施術で つらいお悩みから開放された方の喜びの声をご覧ください

受けて良かったと本当に思います!

N,U 橋本市 女性 38歳 産後1ヶ月

【症状】妊娠中から腰の下のあたりが痛くて出産してからも痛いままでした。寝ていても歩いていてもどの体勢でも辛かったです。

 

最初施術を受けてみて、全身筋肉痛のような(インフルエンザの時の体のだるさ)感じがあり、痛みも変わらずでしたが通院してみて、数回でアレ???いつのまにあの痛みとれたんやろ??と思う位早く来た方が良かったなあと思いました。じっくり話を聞いていただけるところと、(バキバキといった施術方法が私は怖くて苦手だったので)そうではなく、ゆっくり体を和らげるような感じが心地よく、私は受けてよかったと本当に思います!ありがとうございました。西先生から教わった自宅でできるストレッチも簡単なので続けやすいですし、体はやわらかくなったのも驚きでした。

 

 

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

妊娠前の体重に戻りました(*^_^*)

Y.Y かつらぎ町 女性 29歳 産後3ヶ月~

 

【症状】腰痛・目の疲れ・産後の骨盤調整

産後の腰痛が酷く、歩く所か寝返りをするのも辛い時がありましたが、施術を受け通院している内に痛みもほとんどなくなり日常生活に支障がなくなりました。

また、朝起きて目が重たく常に眠たい状態が続いている感じがしてスッキリせずでしたが目の疲れも消え寝起きもよくなりました。

骨盤の歪みを整えてもらい、なかなか減らなかった体重も減り、月日はかかりましたが、妊娠前の体重に戻りました(*^_^*)

教えて頂いたエクササイズをこれからも続けようと思います。

子供の事も相談しやすく、色々と指導して頂けるので子育ての不安もなくなり安心できました。

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

履けなかったズボンも入るようになった

M.E 橋本市 女性 26歳 産後8ヶ月~

【症状】産後の体型が戻らない。腰痛。

 

少しずつ姿勢も良くなってきて、産後の体型も戻ってきて履けなかったズボンも入るようになったり周りからも引き締まってきたと言われるようになりました✨

体の痛みなどもなく、施術してもらったら体が楽になる感じがしました!!

ありがとうございました(^^)

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

なぜ産後は様々なお悩みが多くなるのか?

産後特有のお悩みの原因は、まず一番は妊娠前に比べて骨盤のゆがみが強くなる!ということです。

 

なぜ産後は骨盤のゆがみがつよくなるかというと、妊娠するとホルモンの影響を受けて骨盤周囲の関節がゆるくなります。

 

妊娠中は骨盤がゆるい状態なので、猫背や横座り、足を組んで座るなどの間違った体の使い方をしていたり、出産ギリギリまでお仕事や上の子の育児などを頑張っていたりするとより骨盤をゆがませてしまいます。(大体が仕方のないことですが…)

 

 

さらに妊娠中は筋肉量を減らして、脂肪の量を増やしそこから赤ちゃんに栄養を送るため、皆さん生理的に筋力が落ちて、脂肪の量が増えます。

 

 

骨盤のゆるみ自体は産後約2ヶ月程で元に戻ります。

 

 

が!!骨盤のゆがみや筋肉量、脂肪量は放っておいても半分程度しか戻りません!!

 

 

筋肉量や脂肪量は個人差はありますが、多くの方は何もしなければ完全には戻りませんし、ゆがみは勝手に戻ることはありません。

 

 

骨盤のゆがみがあれば、姿勢を安定させる体幹の筋肉がうまく働かず、お腹がポッコリでたり、お尻がたるんだり、肩や腕周りにお肉がついてしまったり、女性にとっては望ましくないことばかりです。

(帝王切開での出産をされた方も妊娠中の身体の変化については同じです。術後は特に筋力が低下していることが多いです。)

 

 

これらのことが産後のお悩みの原因です!!

産後特有のお悩み…改善するために必要なこととは

産後特有のお悩みを改善するためには、時期に応じた適切な運動(ストレッチやトレーニング)と骨盤の調整(整体)が必要になります。

 

 

産後は逆に身体のゆがみを整え、身体を引き締めるチャンスです!!

 

身体のゆがみの原因は、筋力不足と筋肉の硬さ、間違った体の使い方です。

 

骨盤整体でゆがみを整えて、ストレッチやトレーニング、正しい身体の使い方などを日常に取り入れていただくことで理想のお身体を目指せます!!

また尿もれなどのトラブルも原因となる筋肉(骨盤底筋群)などのエクササイズや骨盤整体で改善していけます!!

 

当院では、育児や家事で忙しくなかなか時間を取れない方にも行ってもらいやすいストレッチやトレーニング方法からお伝えさせていただいております!

運動が苦手だったり、続けれるか不安という方にも安心していただけると思います(*^^*)

医師推薦 女性の生涯を様々な角度から支える、産婦人科医も推薦

小阪産病院 産婦人科医 山下 衣里子先生

前の職場で、女性の生涯を様々な角度から支えようと鍼灸整体病院を提携して立ち上げたご縁で、西先生ご夫妻と出会いました。
にし鍼灸整骨院は日々の勉強や知識はもちろん、御夫婦二人ともに人格的にも、乳児期幼児期学童期、周産期、更年期関わらず女性の一生に関わるサポートをされていると自信をもって推薦できる施設です。

 

・思春期には生理にまつわるトラブルがある
・妊娠したら腰痛がある
・子育てしたら腱鞘炎がある
・更年期は年だから当たり前
と思ってませんか?
それらはすべて実は根幹は繋がっていて、いかに日常を見つめ直すかが関わっています。
にし鍼灸整骨院は各々の方の生活にそった、その方々 の根幹を共に考え見つめ直し、より健やかな女性の一生を応援できる施設であると思います。
日本全国を見ても女性の一生に対して正しい知識をもち、修練され、介入する。そういう施設は数少ないのが現状です。
和歌山初のそんな院にぜひ足をはこんでいただけたらなと思います。
人にはなかなか相談できない、でも女性であるがゆえの特有の悩みの霧がきっとはれる一歩になることと思います。

産婦人科病院や他の鍼灸整骨院での勉強会開催実績もあります

施術講師として、産婦人科医の先生や助産師、看護師の方々、他の鍼灸整骨院の先生方に知識、技術の講義、ご指導させていただいています!!

整骨院が増えている中で、講師として知識や技術のセミナーやご指導するということは、それだけ信頼でき、確かな知識、技術だといえます。

あの「ひよこクラブ」で紹介されました!

お悩みの根本原因から改善へと導く! にし鍼灸整骨院施術の特徴

痛くない、バキバキしない骨盤調整

骨盤調整のイメージ

当院の骨盤調整は、痛みがなくバキバキならさないので身体への負担が少なく産後すぐでも受けていただけます。

施術は下の写真のように寝ているだけですが、骨盤が整うことで全身の血流が良くなり、手足がポカポカすることが実感できます。

骨盤の歪みが取れると、骨盤が引き締まりゆるみがなくなり痛みが出にくくなります。

安全で簡単なトレーニングやストレッチ

ストレッチのイメージ

硬くなって骨盤のゆがみを引き起こしている筋肉に対してのストレッチや、弱くなって体幹を安定させれずに姿勢不良を引き起こしている筋肉に対して、しっかり安定させるトレーニングをご指導させていただきます!

体幹のトレーニングをすることでウエストやヒップがキュッと細くなったり、尿もれの改善が期待できます!!

安心のくつろぎ空間 完全個室、いや、これはもう「あなただけの鍼灸整骨院」

お子様連れの方大歓迎 キッズスペースもご用意しております。 授乳室も完備

施術についてのよくあるご質問

Q.骨盤調整っていつからできるの?

A.産後3ヶ月以内に始めることがオススメです。

産後の骨盤調整は3ヶ月までの間に1度通院されることをオススメします。

産後3ヶ月の間は、妊娠中の身体から非妊娠時の身体に戻ろうとしている時期ですのでこの時期に施術をすると、より効果が高まります。

すでに産後3ヶ月を過ぎてしまった(>_<)という方でも大丈夫です。

また痛みがあれば、すぐにでもご来院下さい。

骨盤の状態や筋力に応じて施術しますので心配しないでご連絡下さい。

Q.どのくらいのペースで通うの?

A.はじめは1~2週に1回の間隔で、安定すれば3~4週に1回の通院が目安です。

はじめは1~2週間に一回のペースで6回通院していただくことがオススメです。

6回で骨盤が安定して、ある程度ゆがみが出にくくなります。

そこからは3~4週間に一回のペースで6回通院していただき、最低でも計12回骨盤調整を受けていただくことがオススメです。

12回でほぼゆがみは出にくくなります。

個人差はありますが、目安として参考にしていただければと思います。

産後の骨盤、ダイエットのことでお悩みの方はお問い合わせ下さい。

「初めて施術を受けるところだし、本当に自分に合ってるか不安…」と、まだご来院を迷われているあなたへ

「本当に効果を感じられるかな…」
「1回で終わりじゃなくて、ちゃんと続けて通えそうかな…」

初めての院に行くときは、どうしてもそんな不安を抱えてしまいますよね。

そんなあなたの不安を少しでも軽くし、痛み無く笑顔で過ごせる毎日への1歩を踏み出してもらうため、今回わたし達は特別な特典をご用意しました。

ホームページ限定特典

初回通常料金 8,500円
(初検料3,000円+施術料5,500円)

↓↓↓
3,500円

\毎月10名様限定→残り2名様/

ご予約の際、「ホームページを見た」とお伝えください。

※2回目以降の料金は5,500円となります。症状によっては3800円のコースもご用意しております。

 

院長からのメッセージ

こんにちは、にし鍼灸整骨院の西です!

院長写真

私の生まれは、ここ橋本市です。
自分の生まれ育った地域で人々のお役に立てたらと思い、開業致しました。

特に、女性が元気で明るく過ごしていることは、家庭が明るくなり皆が幸せになれると考えています。

なので、子宝・マタニティ・産後の悩みの方々を思う気持ちは人一倍です!ですので生半可な施術は行いません。
ひとりひとりの悩みをしっかり探り、自分の身体を思うような気持ちで、情熱を持って施術にあたっています。

そのためにもしっかり悩みを打ち明けていただけるよう、極限までリラックスしていただける空間をつくり、聞き上手となってカウンセリングを行うことを意識しています。

私がオーダーメイド施術にこだわる理由

施術写真

人によって、施術は変えなくてはいけません。

今まで他の院に行っても満足できなかった方は特に当院をオススメします。
にし鍼灸整骨院では、症状はもちろんのこと、 一人ひとりのお客様に合った施術を心がけています。 例えば鍼灸が効きやすい人がいれば、指圧が合う人もいらっしゃいます。
その人、一人ひとりに合わせて効果的な施術を選ぶ事が、改善への近道となります。
(施術の強要はいたしません。しっかりとご相談させていただいた上で行っていきます。)

まずは相談からで構いません。あなたの悩みを打ち明けに来てください。
(時間外の施術もお気軽に相談ください。全力で力になります!)