産後の肩こり

産後、肩こりでお悩みではありませんか?

  • 赤ちゃんを抱っこしていると肩こりがつらい
  • 授乳していると、首や肩がだるくて痛い
  • 朝起きるとき、首や肩が重くて起きれない
  • もともと肩こりで長年悩んでいる
  • 首、肩のコリがひどくなると頭痛が出る

3つ以上当てはまる方は 私たちにご相談ください。あなたのお悩みを、「そもそもの原因」から改善に導きます。

医師推薦 女性の生涯を様々な角度から支える、産婦人科医も推薦

小阪産病院 産婦人科医 山下 衣里子先生

前の職場で、女性の生涯を様々な角度から支えようと鍼灸整体病院を提携して立ち上げたご縁で、西先生ご夫妻と出会いました。
にし鍼灸整骨院は日々の勉強や知識はもちろん、御夫婦二人ともに人格的にも、乳児期幼児期学童期、周産期、更年期関わらず女性の一生に関わるサポートをされていると自信をもって推薦できる施設です。

 

・思春期には生理にまつわるトラブルがある
・妊娠したら腰痛がある
・子育てしたら腱鞘炎がある
・更年期は年だから当たり前
と思ってませんか?
それらはすべて実は根幹は繋がっていて、いかに日常を見つめ直すかが関わっています。
にし鍼灸整骨院は各々の方の生活にそった、その方々 の根幹を共に考え見つめ直し、より健やかな女性の一生を応援できる施設であると思います。
日本全国を見ても女性の一生に対して正しい知識をもち、修練され、介入する。そういう施設は数少ないのが現状です。
和歌山初のそんな院にぜひ足をはこんでいただけたらなと思います。
人にはなかなか相談できない、でも女性であるがゆえの特有の悩みの霧がきっとはれる一歩になることと思います。

産婦人科病院や他の鍼灸整骨院での勉強会開催実績もあります

施術講師として、産婦人科医の先生や助産師、看護師の方々、他の鍼灸整骨院の先生方に知識、技術の講義、ご指導させていただいています!!

整骨院が増えている中で、講師として知識や技術のセミナーやご指導するということは、それだけ信頼でき、確かな知識、技術だといえます。

産後、肩こりが多い理由

①妊娠中からの姿勢不良

妊娠中はお腹が大きくなるにつれて、骨盤が広がり、お腹を支えようと腰を反らすようになります。

すると背中は丸まりやすくなり、猫背の状態になりがちです。

そして、出産してもそのクセが残ってしまったり、産後すぐは骨盤のゆるみや筋力低下で、身体がゆがみやすく、姿勢不良になりがちです。

②慣れない抱っこや授乳

抱っこや授乳する姿勢は猫背になりやすく、肩甲骨まわりの筋肉が緊張して、首や肩こりの原因になってしまいます。

 

でもだからと言って、抱っこや授乳をしないわけにはいきません。

正しい抱っこの仕方や授乳の姿勢を工夫して、改善していきましょう(*^^*)

③ストレス

産後は育児が大変でなかなか自分の時間が作れず、ストレスを溜め込んでしまったり、睡眠不足になりがちで、疲れがなかなかとれなかったり、他もあげだすときりがないくらいにストレスがかかってしまいます。

ストレスを感じると、やはり肩こりになりやすいです。

④内臓の疲労

内臓も筋肉で動いているので頑張り続けると疲労がたまり重くなり、下垂してしまいます。すると姿勢不良・体の歪みにつながり頭痛や肩こりを引き起こします。

産後は時間がなく、ご飯を急いで食べてしまったり内臓に負担をかけてしまうことが以外に多いです。

⑤運動不足

これは筋肉を使わなすぎて起こる肩こりです。

使ってないのに筋肉が疲労するってイメージわかないですよね。。。

これには、血流が関係しています。

血液は血管の中を流れているのですが、血管は自分で動くことができません。

心臓のポンプによる圧力で流れる方法と、もう一つは筋肉が動くときの力を借りて流れます。

そのため、適度に筋肉を動かすことは身体の血流を良くして、老廃物を溜めにくくします。

逆に筋肉を使わなさすぎると老廃物が溜り、肩こりを引き起こします!

 

産後は抱っこなどで筋肉を使っているように思いますが、使い方の違いで、関節をあまり動かさず、筋肉が緊張しているだけなので同じように老廃物を溜めてしまいます。

お悩みの根本原因から改善へと導く! にし鍼灸整骨院施術の特徴

特徴1 肩甲骨周囲の整体

肩こりや頭痛はマッサージすれば一時的に良くなりますが、しばらくすれば症状が出てくるとゆうことはありませんか?

多くの方が、そう思って来院されています。

肩こりに対して大切なことは肩をしっかり動かすとゆうことです。特に肩甲骨がしっかりと動くよう誘導する施術と肩周りの筋肉をしっかり伸ばすストレッチを中心に行います!!(もちろん、痛みはありません)

特徴2 高い効果が期待できる頭部施術

頭の骨は一つではなく、22個の骨が複雑に組み合わさってできています。

そして、その骨は縫合と呼ばれる関節で連結しています。当院ではこの縫合に沿って指圧で深部まで刺激をしていきます。

また、頭の骨の周りの筋肉や目の周りの筋肉などもしっかりほぐし、ツボ刺激することで頭痛の緩和、眼精疲労の改善、さらには副交感神経を優位に働かせ、ストレスの軽減や睡眠の質も良くなります(^^♪

特徴3 痛くない、バキバキしない骨盤調整

当院の骨盤調整は、痛みがなくバキバキならさないので身体への負担が少なく産後すぐでも受けていただけます。

施術は下の写真のように寝ているだけですが、骨盤が整うことで全身の血流が良くなり、手足がポカポカすることが実感できます。

骨盤の歪みが取れると、骨盤が引き締まりゆるみがなくなり痛みが出にくくなります。

特徴4 安全で簡単なトレーニングやストレッチ

骨盤のゆがみや姿勢不良をしっかり安定させるトレーニングや肩こりに有効なストレッチや肩甲骨体操などをご指導させていただきます!

特に肩まわりの筋肉をしっかり使うことで血流が改善され、肩こりを改善させます!

特徴5 即効性が期待できる鍼灸

鍼灸は即効性があり、筋肉をゆるめ、炎症を抑える効果もあるため、高い鎮痛効果が期待できます。そして、全身的に行うことでホルモンのバランスも整えることが出来ます。

もちろん、針は思ったほど痛くなく、お灸も熱いとゆうよりむしろ心地よい温かさとゆう感じです。ただ個人差はあるので、初めての方は特に少しずつ弱い刺激からはじめていきます。

特徴6 全く痛くない内臓調整

頭痛や肩こりに内臓が関わってるの?!と驚かれる方が多いと思いますが、すごく関わっています。

内臓も筋肉で動いているので頑張り続けると疲労がたまります。すると内臓は重くなって下垂してしまいます。それが姿勢不良や体の歪みの原因になることがあります。

当院では内臓の血流を良くし働きを助け、疲労を取り除き、下がっている内臓を正常な位置へ誘導する内臓調整を行っています!!

もちろん、全く痛みはありませんので皆さん安心して受けて頂くことができます(*^^*)

肩こりも結構ひんぱんに痛くなっていたのがかなりましに!!

あやか 学文路 女性 26歳 会社員

 

肩こりも結構ひんぱんに痛くなっていたのがかなりましになってきた。

骨盤のゆがみも続けているとましになってきていると言われ

これからも続けて治療してもらおう思いました。

 

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

産後の腰痛・右足付根の痛み・肩こりから解放されました。

M・F 五條市 33歳 女性 会社員

産後右足付根の痛みと腰痛がひどく、長時間歩くこと、又寝起きに起きあがることがとても辛かったのですが、

骨盤調整、その他施術を数回受けただけで痛みから解放され動くのがとても楽になりました。

施術中は娘(通院当初生後6ヶ月)の面倒もみて頂き、とても安心して受けることができます。

細かなカウンセリングと丁寧な施術ですので、友人・知人に勧めたい思います。

 

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

あの「ひよこクラブ」で紹介されました!

お子様連れの方大歓迎 キッズスペースもご用意しております。 授乳室も完備

安心のくつろぎ空間 完全個室、いや、これはもう「あなただけの鍼灸整骨院」

つらい不調を改善に導く 当院の技術力は、他院の院長先生も推薦

施術・人柄ともに自信をもって推薦します

韓先生の写真

私はにし鍼灸整骨院を推薦します。

西先生はとても勉強熱心で、悩める人を助けたいという情熱を持っています。

疲れたときはよく施術を受けますが、身体を丁寧に見てくれ、私の身体に一番合った施術を行ってくれるので、高い効果が期待できます。

また、とても聞き上手で、悩みを親身になって聞いてくれます。

数多くある鍼灸整骨院の中で、施術・人柄ともに自信をもって推薦します。

ぜひ、皆様も西先生の施術を受けてみてください。

 

東心斎橋整骨院・鍼灸院 韓 朋広

院長からのメッセージ

こんにちは、にし鍼灸整骨院の西です!

院長写真

私の生まれは、ここ橋本市です。
自分の生まれ育った地域で人々のお役に立てたらと思い、開業致しました。

特に、女性が元気で明るく過ごしていることは、家庭が明るくなり皆が幸せになれると考えています。

なので、子宝・マタニティ・産後の悩みの方々を思う気持ちは人一倍です!ですので生半可な施術は行いません。
ひとりひとりの悩みをしっかり探り、自分の身体を思うような気持ちで、情熱を持って施術にあたっています。

そのためにもしっかり悩みを打ち明けていただけるよう、極限までリラックスしていただける空間をつくり、聞き上手となってカウンセリングを行うことを意識しています。

私がオーダーメイド施術にこだわる理由

施術写真

人によって、施術は変えなくてはいけません。

今まで他の院に行っても満足できなかった方は特に当院をオススメします。
にし鍼灸整骨院では、症状はもちろんのこと、 一人ひとりのお客様に合った施術を心がけています。 例えば鍼灸が効きやすい人がいれば、指圧が合う人もいらっしゃいます。
その人、一人ひとりに合わせて効果的な施術を選ぶ事が、改善への近道となります。
(施術の強要はいたしません。しっかりとご相談させていただいた上で行っていきます。)

まずは相談からで構いません。あなたの悩みを打ち明けに来てください。
(時間外の施術もお気軽に相談ください。全力で力になります!)

「初めて施術を受けるところだし、本当に自分に合ってるか不安…」と、まだご来院を迷われているあなたへ

「本当に効果を感じられるかな…」
「1回で終わりじゃなくて、ちゃんと続けて通えそうかな…」

初めての院に行くときは、どうしてもそんな不安を抱えてしまいますよね。

そんなあなたの不安を少しでも軽くし、痛み無く笑顔で過ごせる毎日への1歩を踏み出してもらうため、今回わたし達は特別な特典をご用意しました。

ホームページ限定特典

初回通常料金 8,000円
(初検料3,000円+施術料5,000円)

↓↓↓
3,000 初回料62%OFF

\毎月10名様限定→残り2名様/

ご予約の際、「ホームページを見た」とお伝えください。

※2回目以降の料金は施術料5,000円のみとなります。

※何回か通院され痛みが無くなった後メンテナンスとして施術を受けられる方や、継続して週1回ペースでご来院いただける方には、さらに気軽に通院いただける3,500円のショートプランもご用意しております。