やっぱり意識したい腸内環境！！

こんにちは。

和歌山県橋本市の『女性とこどもにやさしい』にし鍼灸整骨院、西俊哉です。

昨日テレビで、どれだけ食べても太らないというとても小柄な女性が紹介させていました！！

一般女性が食べる6倍のわんこそばを食べたり、山盛りのカツカレーをペロリと食べていましたが、次の日には元の体重に戻っていると驚かれていました！！

お医者さんの見解によると「脂肪を分解すると言われている腸内細菌が人の1.5倍いてるので恐らくそのことが太りにくくしている」とおっしゃっていました！！

こちらのブログでも以前、腸内環境で太りやすい人、太りにくい人がいてると紹介させていただいていましたが、こうやってテレビでも紹介させていたのでダイエット業界でも話題になりそうだなと思いました！！

あまり情報を鵜呑みにするのは良くないと思いますが、少なからず腸内環境が影響するのは間違いないのではないでしょうか？！

ただ、ここも賛否ありそうですが、腸内環境は２～3歳の時点である程度決まってしまうということです。変えれるいう方もいらっしゃいますが、基本大きくは変わらないのではないでしょうか？！

それでもしっかり腸内環境を良くしていくことはダイエットにおいても、健康においてもとても大事なことだと思います！！

是非、皆さんも腸内環境を整えて下さいね！！(≧▽≦)

本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。

では、この辺でm(__)m