子どもの頭痛

最近、頭痛で悩んでいる小中学生の子どもさんがご相談に来られることが増えてきました。

病院で脳のMRIやCTの検査を受けて何も異常がない場合の頭痛は、小児鍼や整体を受けて頂くといいかもしれません！！

小児鍼や整体で、筋肉をほぐしたり、血流を良くしたり、姿勢を改善することで効果が現れると思います(^^)

ただ、小中学生の頭痛はストレスや生活習慣が強く関わっていることが多い様に思います。

大人が思っている以上に子どもは様々なことで強いストレスを受けています。家庭での家族との関わりや学校などでの友達や先生との対人関係、スポーツや習い事での色々なストレスやプレッシャーを感じていると、それが症状の誘発に繋がります。

まずは、その子がどのようなことにストレスを感じていのか気付いてあげることが大切かもしれません。

もう一つは、やはり生活習慣や食習慣が大切です。

たとえば、夜遅くまでゲームをして寝ない、土日は昼まで寝てる、朝ご飯は食べない、お菓子ばかり食べる、全く運動をしない、このような生活習慣や食習慣では、身体の不調を招きます。

前回もお伝えしましたが、人間は『食事・睡眠・運動』このバランスが大事です！！

これは大人も子供も同じで、良い習慣を是非身に付けていただけたらなと思います(^O^)

お子様の症状でお悩みの方は、一度これらのことを見直していただけたらなと思います！！

小児鍼や整体も受けていただけると、より早く症状緩和に繋がると思いますので一度ご相談下さい(*^^*)