オススメの寝かしつけ本(*^^*)

お正月休み中に、寝かしつけの本を読みました！(#^^#)

『ママと赤ちゃんのぐっすり本』「夜泣き・寝かしつけ・早朝起き」解決ガイド

日本人初のアメリカで設立された子供の健康な睡眠習慣の確立を目的とした、最先端の機関の国際認定資格を取得したコンサルタントの方が著者で、日本睡眠学会睡眠医療認定医の睡眠のスペシャリストのドクターさんが監修しており、科学的に確立された睡眠のプログラムで、多実践された方は、多くの方が問題を解決されています！！(≧▽≦)

実際に読んだ私としても、目からうろこの内容でした！(*´▽｀*)

大人目線では、良かれと思って、行っていたことが、実は子供・赤ちゃんにとっては、不快だったりすることがあったりします( ﾟДﾟ)それが睡眠の問題を、引き起こしていたりします(*_*)

なぜ、子供はうまく寝れないのか。「睡眠の土台」作り。月齢別に応じたねんねスケジュール。家庭の事情に合わせたトラブルの改善法、ねんねトレーニングの実際。

などなど、内容は盛り沢山！！(*^▽^*)

このコラムでも少しずつ内容をご紹介出来たらなと思っています(*^_^*)

当院に置いている本は、無料で貸し出ししていますので、読みたい方はお気軽にお声掛けください(≧▽≦)