- 投稿日:2017年9月26日
- (最終更新:2017年9月26日)
当院では
マタニティー整体で来院されている方に…
出産前の来院時ににし鍼灸整骨院オリジナルの「産後の過ごし方BOOK」を
お配りさせていただいています
・産後どんなことに気をつけて過ごせば体の回復が早くなるか
・骨盤のゆがみが出ないようにするには?
・産後はいつから骨盤調整したらいいの?
・産後すぐからできる骨盤エクササイズ
などなど、内容は盛りだくさん☆
イラストも盛りだくさんです♪♪
特に産後1ヶ月の間にポイントを絞っています
産後1ヶ月検診までの間の過ごし方によって
不調が出る・出ないが大きく違っているからです
産後に初めて来院された方にも、
これ知ってて欲しかったなぁ(><) ってことが多々あったり…
生活リズムに慣れることで大変な時期ですが
少〜しだけママ自身の体に気持ちを向けていただけると
快適な楽しい育児Lifeが送れることと思います(*^▽^*)
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