産後に手が浮腫みませんか？

こんにちは。

和歌山県橋本市の『女性とこどもにやさしい』にし鍼灸整骨院、西俊哉です。

あまり知られていないですが、妊娠中や 産後に手が浮腫むという方は意外に多いです！！

自分だけがなっているのか？と心配になったり、朝起きたら手が握りにくかったりするのでビックリされる方もいらっしゃいますが、基本的には妊娠中や産後のホルモンバランスの加減で起こっているものなので、大事には至らないことが多いです。

人間の関節や内臓、血管には常に外側から空気の圧力がかかっています。

それに抵抗して関節内も圧力を高めて、外からの圧力に押しつぶされないようにしています！

この関節内の圧力が妊娠したり、産後にホルモンの影響でより圧力が高まってしまいます。

そして、それが手関節に起こるとそこから先の手、指への血流が悪くなり、浮腫みを起こします！！

この状態はある程度生理的な反応なので心配ないことが多いですし、病院で相談しても様子見で終わることが多いのですが、関節の圧が上がっていたり、浮腫みが手指にあると腱鞘炎を起こしやすいので、そうなる前に指圧やストレッチなどで血流を良くするようなケアは大事かなと思いますし、浮腫みは不快ではあるので少しでも解消できた方がメンタル的もいいかなと思います！！

手の浮腫み、あまり放置せずに一度ご相談下さい！！

それでは、本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。

今日はこの辺でm(__)m