- 投稿日：2016年8月26日
- (最終更新：2016年12月12日)
にし鍼灸整骨院 副院長 兼 2児の母
西 菜美 （にし なみ）
所持資格：はり師・きゅう 師・アスレティックトレー ナー
家事に育児に、毎日頑張っているママさん！お身体のことだけでなく、子育てのこと等なんでもご相談ください。
あなたと同じ“母”としての立場からアドバイスができます。
お灸って熱い、火傷するってイメージありませんか？
患者さんにもよく言われます。
確かに昔は「やいと」と言ってすごく熱いお灸をして、火傷の跡が残るようなことが多かったんだと思います。
だからいまだにお灸は熱くて火傷するってイメージが強いでしょうね。
今のお灸は正しく使用すれば火傷しません！！
ご自宅でもセルフケアとしてできます。
今はアロマの香りがするものがあったり、煙がでないものもあります。
ご自宅で匂いが気になるって方にもおすすめです(・´з`・)
セルフケアをすることで、月経痛が改善したり、美容にも良い効果があります。
当院でもお教えしてます♡
気持ちいいですよ(^^♪
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