- 投稿日：2025年12月08日
- (最終更新：2025年12月8日)
にし鍼灸整骨院 院長 兼 2児の父
西 俊哉 （にし としや）
所持資格：柔道整復師・ はり師・きゅう師
毎日の忙しさの中で、自分の身体を大事にすることを忘れてしまっていませんか？
そんな方々のお悩みが解決し、笑顔で生活を送れるようサポートします！
こんにちは。
和歌山県橋本市の『女性とこどもにやさしい』にし鍼灸整骨院、西俊哉です。
早速ですが、ある大学の研究で31万人分のデータから人間の寿命を伸ばすのに効果が高い要素を調べたところ、『良好な社会関係』が最も高い効果が期待できると分かりました！(・∀・)
孤独だった人に友達が出来た場合は最大で15年も寿命が延びる傾向があること、エクササイズやダイエットよりも健康への効果は約３倍に当たり、禁煙よりも「友人」の方が影響が大きいということも分かっています！！(≧▽≦)
また、人間の幸福度においても『良い人間関係』が一番高いことが分かっています(*^^*)
良い人に出会うことは人の心も身体も健康にするんですね！！(*´▽｀*)
無理にない範囲で心掛けていきましょう♪
本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。
では、この辺でm(__)m
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