- 投稿日：2024年7月01日
- (最終更新：2024年7月1日)
にし鍼灸整骨院 院長 兼 2児の父
西 俊哉 （にし としや）
所持資格：柔道整復師・ はり師・きゅう師
毎日の忙しさの中で、自分の身体を大事にすることを忘れてしまっていませんか？
そんな方々のお悩みが解決し、笑顔で生活を送れるようサポートします！
こんにちは。
和歌山県橋本市の『女性とこどもにやさしい』にし鍼灸整骨院、西俊哉です。
産後のママさんや手を良く使うお仕事をさせている方は、手の親指の付け根が痛くなる『腱鞘炎』なりやすいですが、この腱鞘炎は手首を良く使う人に起こりやすいと考えられがちですが、実はそれだけではなく、あまり関係なさそうな【肩関節】が硬くなってしまっている人に多く発症しやすいです！！
肩関節が硬くなって動きが悪くなると、仕事や家事、育児の時に腕を使う際に肩の動きの悪さを手首でかばってしまいます！
そういった状態になっているとより腱鞘炎を起こしやすいです！！
産後のママさんや手をよく使う方は、手首まわりのケアだけでなく、肩を柔らかくするケアもしていきましょう！！(≧▽≦)
肩に力が入りやすい方も同じで肩の動きが悪くなるので、しっかりほぐしていきましょう！！
お困りの方は是非ご相談下さい(*^^*)
今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。
では、この辺でm(__)m
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