- 投稿日：2020年5月12日
- (最終更新：2020年5月12日)
にし鍼灸整骨院 院長 兼 2児の父
西 俊哉 （にし としや）
所持資格：柔道整復師・ はり師・きゅう師
毎日の忙しさの中で、自分の身体を大事にすることを忘れてしまっていませんか？
そんな方々のお悩みが解決し、笑顔で生活を送れるようサポートします！
女性は、低血圧の方が多くいらっしゃいます。
低血圧の方は病院では、血圧をあげる薬はないので何らかの治療をするのではなく、経過観察で終わってしまいます(*_*)
なので、あまり気にせずそのままにしている方がほとんどだと思います(;O;)
確かに低血圧の方でも、それ自体が何か悪いとかしんどい症状が出るというとそうゆう訳ではないですが、低血圧によって様々な症状を引き起こしてしまいますので改善していくことをオススメします(≧◇≦)
そもそも血圧とは、心臓が収縮して血を送りだす時に血管にかかる圧のことで、この圧が低いということは、それだけ血を送りだすことができていないということなので、血が脳や全身の細胞に行き届きにくくなります。
その結果、脳や全身の細胞は栄養不足になり、めまいや立ちくらみなどの症状を招いてしまいます(+o+)
さらに、この状態が続くと生理痛や生理不順などの婦人科疾患や抑うつなどの精神疾患等を引き起こしてしまうこともあります(;´Д｀)
ご本人もあまり気にしていない方が多いですが、今お悩みの症状は低血圧が引き金になっているかもしれません。
そのまま放置せずにしっかりと改善していきましょう！！
そして、低血圧の改善方法は栄養をしっかり摂ることと、運動しかありません！！
ご飯を３食しっかり食べることと、適度な運動心掛けてみて下さい(＾◇＾)そしたら、意外にお悩みの症状が改善するかもしれませんよ！！(*^▽^*)
因みに僕も昔は太っていて低血圧でした(^-^;でも、食事のバランスを整え、休日は適度な運動をすることで今は改善しています(*^_^*)
身体の調子もいいですよ！！ウソじゃないです！！ホントです！！
低血圧の皆さん、是非、実践してみて下さい！！(≧▽≦)
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