- 投稿日：2025年8月01日
- (最終更新：2025年8月1日)
にし鍼灸整骨院 院長 兼 2児の父
西 俊哉 （にし としや）
所持資格：柔道整復師・ はり師・きゅう師
毎日の忙しさの中で、自分の身体を大事にすることを忘れてしまっていませんか？
そんな方々のお悩みが解決し、笑顔で生活を送れるようサポートします！
こんにちは。
和歌山県橋本市の『女性とこどもにやさしい』にし鍼灸整骨院、西俊哉です。
最近、無添加やオーガニックが流行っていて、添加物や農薬などの経口毒といわれる身体に悪いとされているものを摂らないようにしている方は増えきています！！
経口毒は避けれるに越したことはありません！！(;O;)
でも、この時代に１００％避けるのも難しいのも現実…((+_+))
そればかりを考えすぎて、しんどくなってしまってはまさに本末転倒です。
なので、やはり経口毒を極力避けることよりもちゃんと毒が身体の中に入ってきても出せるようになることが一番大切かと思います！！(*´▽｀*)
もっといえば毒も取り込むことでさらに身体が強くなるかもしれません！！
潔癖すぎて免疫が落ちるのと少し似ているかもしれません！(゜o゜)
毒を身体から出す為に、
「うんちは毎日していますか？」
「しっかり睡眠はとれていますか？」
「バランスのいい食事をしていますか？」
「適度な運動を心掛けていますか？」
この辺りが大切かともいますので、皆さんも是非一度生活習慣や食習慣を見直して、毒を出せる強い身体を目指しましょう！！(≧▽≦)
本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。
では、この辺でm(__)m
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