- 投稿日：2025年7月04日
- (最終更新：2025年7月4日)
にし鍼灸整骨院 院長 兼 2児の父
西 俊哉 （にし としや）
所持資格：柔道整復師・ はり師・きゅう師
毎日の忙しさの中で、自分の身体を大事にすることを忘れてしまっていませんか？
そんな方々のお悩みが解決し、笑顔で生活を送れるようサポートします！
こんにちは。
和歌山県橋本市の『女性とこどもにやさしい』にし鍼灸整骨院、西俊哉です。
7月に入って梅雨も明け、かなり暑くなってきました！！(*_*)
こんな暑い時に気を付けないといけないのが、そう！『熱中症』です！
熱中症で気を付けていただきたいことの一つが、熱中症の症状です！！
熱中症になった時に感じる症状で最も多いのは【頭痛】だそうです！
続いて【身体が火照る】、そして【吐き気がする】が多いそうです！
よく見るとこれらの症状は日常的にも感じる症状なので、普段からその傾向がある方は熱中症と気づかず、手当が遅れることもあるそうです！！(゜o゜)
暑い時はこれらの症状に注意して、少しでも感じれば絶対に無理をせず休みましょう！！
普段からの予防も怠らないで下さいね！
こまめに水分補給・普段の食事をしっかり食べる・十分な睡眠をとる
これらが大切かと思います！！
当院でもオススメ熱中症予防ドリンクありますので、気になる方はご相談下さいね(・´з`・)
本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。
いいね！していただけると
励みになります！
最新記事をお届けします。
