- 投稿日：2024年9月12日
- (最終更新：2024年9月12日)
にし鍼灸整骨院 院長 兼 2児の父
西 俊哉 （にし としや）
所持資格：柔道整復師・ はり師・きゅう師
毎日の忙しさの中で、自分の身体を大事にすることを忘れてしまっていませんか？
そんな方々のお悩みが解決し、笑顔で生活を送れるようサポートします！
こんにちは。
和歌山県橋本市の『女性とこどもにやさしい』にし鍼灸整骨院、西俊哉です。
以前に牛乳はオススメしないとお伝えしていましたが、かと言って豆乳もオススメではありません！！(・_・;)
身体にいいと思って飲んでいる方も多い思いますが、まず大豆は毒性があるので毎日飲むことはオススメしません。
ホルモンバランスが乱れ、生理不順や更年期障害などを引き起こすと考えられています。
そして、調整豆乳は特に糖分も入っていて味を整えているので身体に良い物ではないかと思います！！
世間では身体に良い、健康的と思われがちですが、危険もあるので注意して下さいね！！たまにの楽しみで飲むぐらいにしましょう！！
今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。
では、この辺でm(__)m
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