ZOOMの使い方

「腰痛の原因がわかり自分に合ったエクササイズの方法がわかる1回体験プログラム」

「腰に負担がかからない正しい赤ちゃんの抱っこの仕方が学べる

1日3分の簡単な腰痛エクササイズで

3ヶ月で産後の腰痛が改善し痛みから解放され笑って楽しく育児ができるプログラム」

ZOOMというオンラインシステムを使ってレッスンを行います。

 

ネット環境が整っていれば
パソコンやスマートフォン、タブレットなどで
全国どこでもレッスンを受けていただくことができます。

事前に登録の手続きやアカウントを取得する必要はありません。
パソコンからならURLをクリックするだけ

スマートフォンタブレットからなら

アプリをダウンロードしてミーティングIDを入力するだけで参加できます。

ZOOMの接続方法

プログラムの日程が決まりましたら
こちらからZOOM接続のURLをお送りいたします
(例)https://zoom.us/j/12345689

パソコンの場合

送られてきたURLをクリックする

しばらくするとインストローラーが自動的にダウンロードされますので
そちらをクリックしていただくと接続できます。

 

*もし、ダウンロードが始まらない場合は「dounload & run zoom 」をクリックしていただくと再度ダウンロードが始まります。

スマートフォン・タブレットの場合

ZOOMアプリ(無料)をダウンロードしてください

アプリを起動して「ミーティングに参加する」をタッチ

ミーティングIDを入力して「参加」
URLの最後の9桁の数字がミーティングIDになります
https://zoom.us/j/12345689

 

*初めて参加される場合は、開始15分前より接続できるようにしていますので
早めに接続確認をしていただくと安心です。